“あなたらしい”運動習慣をつくることが、無理せず続くこれからの「パーソナルトレーニング」です。
自分の身体に合う運動って、変わってくるの…？
二の腕やお腹周り、太もも周りが垂れて、たるんだ感じがする。
今までこんなことはなかった…。昔は軽く運動して、生活を整えたら、すぐに引き締まった。今もウォーキングは継続しているのに、なかなか変化が出なくなった。
自分の身体に合う運動って、変化するのかな…。
女性らしく、引き締まった身体で好きなことにチャレンジしたい。
どうして過去の自分が遠いの…？
ある時期をきっかけに、骨盤やお腹周りが変わってしまった。
運動なんてしなくても、昔はもっと引き締まった身体が維持できていたのに…。
それもあって、今まで色々チャレンジしてきたけど、続かなかった。思うような成果も出なかった。
でもまだ諦めたくない。昔のような引き締まった身体を手に入れ、それをキープして生活していきたい。
前に「変わったね」って言われたの、いつだったっけな…？
自分のことを綺麗だとか、かっこいいと自己評価できないし、それに向けた取り組みもちゃんとはできていない。当たり前に言われていたみんなからの評価は、いまは聞こえなくなった気がする。
メリハリのない体型になってきたけれど、まだまだ綺麗でかっこよくありたい。みんなからも褒められたいし、何より自分に自信が欲しい。
THE PERSONの
パーソナルトレーニング
ひとりひとり違った悩みに「THE PERSON」がお答えします。全国3,000名以上の多種多様な得意分野の違うプロフェッショナルなトレーナーの中から"あなたらしくある"ためのパーソナルトレーニングを提供しています。
お住まいの近くで、職場の近くで"あなたらしい"運動習慣を共につくりましょう。まずはご相談いただき、あなたに合ったご提案をいたします。
お客さまの声
2ヶ月で-2.6kgの減量が
無理なくできました
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Before
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After
東京都 30歳 女性
庄司トレーナー
運動が苦手とお聞きしていましたので、運動習慣を無理なく作ること、生活に寄り添ったプログラムをご案内することを意識して、ご対応させていただきました。引き締めるところと、しなやかさを保つところなどメリハリのある綺麗なスタイルへ変化することができました。
- 姿勢の改善
- 生活リズムのヒアリング
- 食事の相談
東京都 30歳 女性
自分に合った方法で運動を習慣化できたことで、これからも運動を継続できる自信がつきました。
継続して取り組んで、今の体型をキープして、もっと新しいことにチャレンジしていきたいと思います！
価格と内容
お得な回数券（期限2ヶ月）
Training service ticket
stadiums inc.
Training service ticket
stadiums inc.
THE PERSONとは
パーソナルトレーナーが活動するためのトレーニングジムスペースを全国で500店舗以上をつ繋いで、あなたにあった最適な"トレーナー"と"場所""の提案が可能です。
悩みも解決策も一人ひとり違うからこそ、どうぞわがままにご相談ください。
THE PERSON登録ジム
THE PERSON登録トレーナー
よくある質問
結果保証はございません。お客様お一人お一人の特徴に合わせたプログラムをご案内し、結果に向き合ったサービス提供を行って参ります。
ご希望のエリアなどをご指定いただき、お問い合わせください。施設情報について御案内致します。
可能です。ご希望のエリアを施設を御案内致します。お問い合わせください。
ご提供はありません。トレーニングウェア・タオル・飲料水などはご自身でご用意お願いいたします。
個人差があります。トレーニング前後のスケジュールで対応変更など必要ありましたら、ご要望ください。
シャワーのご用意はございません。
トレーニングウェア・タオル・飲料水をご用意ください。
可能です。まずはお問い合わせください。
クレジットカード、LINE pay、paypay、現金、お振込にてお支払い可能です。
カウンセリング、測定、ストレッチ、ウォームアップ、トレーニング、クールダウンストレッチなどを当日実施致します。その他食事面の指導なども実施致します。
基本的には週2回のプログラムを受講いただいております。その他ご自宅でのトレーニングメニュー提供やランニングのアドバイス、自宅でのストレッチやケアの方法をお伝えするなど、それぞれのニーズや生活に合わせた内容で受講いただいております。
下記のメールアドレスもしくは公式LINEへお問い合わせくださいませ。
お客様のご要望に合わせて御案内しております。
公式LINEにて日時の調整を致します。
お客様のご要望に沿ってご予約できるよう調整に努めてまいります。
不安な点は全てお伝えください。解消に努めます。
またお二人で受講いただくことも場合によっては可能です。ご相談ください。
会社員としての勤続年数が長くなり、運動から離れる年数が長くなるにつれて、引き締まっている感じが減り、おなかの肉がたるんでしまっていました。トレーナーさんが寄り添ってくれたおかげで無理なく楽しみながら綺麗な身体を手に入れることができました。